健康是指軀體的、心理的、社會(huì)人際適應(yīng)的、精神道德上的良好與完滿(mǎn)狀態(tài)。這就好比層層向上的金字塔，是全方位的概念，而不僅僅是指沒(méi)有疾病，或沒(méi)有不舒服，更不是僅僅指體格健壯。
對(duì)健康而言，有四種不同心態(tài)的人：
第一種人是聰明人：他們主動(dòng)投資健康，結(jié)果是健康增值，活到一百二十歲；
第二種人是明白人：他們關(guān)注健康，儲(chǔ)蓄健康，結(jié)果是健康保值，平安活到九十歲；
第三種人是普通人：他們漠視健康，熟視無(wú)睹，結(jié)果是健康貶值，只能帶病活到七、八十歲；
第四種人是糊涂人：他們之中許多是白領(lǐng)精英，但透支健康，提前得病，提前死亡，結(jié)果是生命濃縮，只能活到五、六十歲。
四種態(tài)度，四種結(jié)局。因?yàn)樵诮】得媲叭巳似降�，所�?ldquo;種瓜得瓜，種豆得豆”。
按照世界衛(wèi)生組織的定義：６５歲以前算中年人，６５～７４歲算青年老年人，７５歲以后才正式算老年人。可現(xiàn)在的情況呢？許多人應(yīng)該活到１２０歲的只活到７０歲，整整少活了５０歲。
一個(gè)人活到１００歲還不夠，還要健康才有意義，不然活著就是受罪。沒(méi)有了健康，一切的幸福生活都將不復(fù)存在。有一句俗話(huà)：“好死不如賴(lài)活著”�；钪腔钪剂税┌Y也算活著，植物人也算活著，但生命質(zhì)量極差，這不是我們所要的，我們希望的是健康１００歲。
健康１００歲夠不夠？不夠，還要快樂(lè)。一個(gè)人的最高境界是活在世界上天天要快樂(lè)，生活才有意義。每天都高興，每天都快樂(lè)，太陽(yáng)每天都是新的，心情每天都是好的，生活每天都是充實(shí)的，活到１００歲，又健康，又快樂(lè)，這才是我們倡導(dǎo)的健康新觀念。
大同現(xiàn)代醫(yī)院 柳麗媛 摘 |
