本報訊  “每天步行9000步，吃動兩平衡，健康一輩子！”從1月17日開始，大同日報和大同現(xiàn)代醫(yī)院聯(lián)合開展了“九六二”全民健康生活方式示范行動。本次活動以倡導(dǎo)市民合理膳食和適量運(yùn)動為切入點(diǎn)，號召全市人民行動起來，改變過去不健康的生活方式。
    近年來，隨著人們生活水平的提高，生活方式也發(fā)生了很多改變，其中不良的生活方式對人們的健康造成了很大的危害。與吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等疾病已成為影響人們健康的重要危險因素，由此引發(fā)的“代謝綜合癥”已經(jīng)成為比癌癥更為可怕，比傳染病更為普及的“死亡四重奏”。
    針對這種情況，大同現(xiàn)代醫(yī)院與大同日報共同啟動了“九六二”行動，以倡導(dǎo)全新的健康生活方式。“九六二”的核心內(nèi)容是指每天步行9000步，每天攝入鹽少于6克，每天攝入油脂不超過20克。以這個核心內(nèi)容為基礎(chǔ)，現(xiàn)代醫(yī)院向社會廣泛傳播健康飲食、合理運(yùn)動、心理健康、疾病預(yù)防等各方面的知識，通過大同日報這個平臺，將健康知識送到千家萬戶。
    據(jù)悉，2008年，現(xiàn)代醫(yī)院將更加注重科普傳播，力爭建成一個科普教育基地。 

                                                    （劉棟）