35歲的劉女士患甲亢已經(jīng)六七年了，病情一直控制得還可以，可最近半個(gè)月越來(lái)越消瘦，脖子粗得明顯，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)甲亢又復(fù)發(fā)了。醫(yī)生指出，劉女士的發(fā)病很可能和飲食有關(guān)。 據(jù)了解，劉女士最近飯量比較大，但飲食不均衡，尤其是主食和葷菜攝入較多，極少吃水果和蔬菜。營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)，我們建議甲亢患者在飲食上要“三高一禁一適量”，指的是高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補(bǔ)充鈣、磷等。 而現(xiàn)在大多數(shù)患者往往比較重視攝入高熱量的食物，忽視了蔬菜和水果的攝入。防治甲亢，不但要避免一次性攝入過(guò)多，還要適當(dāng)增加餐次，正常三餐外，另加副餐2～3次，如兩餐間增加點(diǎn)心。此外，建議多攝入各種新鮮的有色果蔬，如胡蘿卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山藥、芡實(shí)、大棗、西瓜、橘子、蘋(píng)果等。
